2025.06.17(火) マンさんと行く宝篋山はだし登山【ほうきょうさんでやまはだし定員7】

メールアドレスに連絡しておりますのでご確認下さい。 マンさんと行く宝篋山はだし登山 「はだしで山歩きをしてみたいけれど最初は慣れた人と行きたいなぁ」 マンさんと一緒に宝篋山をゆったりはだしで歩きませんか？ もちろん、はだしが辛くなった時のためにマンサンダルなどの履き物を持って。 そして登山の後は温泉に浸かり、つくばの名店Beer&Cafe Engiで飲みましょう。 ■集合場所：つくば駅もしくは宝篋山小田駐車場 ・つくば駅一般車送迎用駐車場 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻１丁目８−７ https://goo.gl/maps/TVTobNL2hsYKZgQa8 ・宝篋山小田休憩所 https://goo.gl/maps/9AiEHBAE596QMhe66 ■会場:宝篋山 ■スケジュール 10:00 ① つくば駅集合、宝篋山小田駐車場へ乗り合わせて移動 10:30 ②宝篋山小田駐車場集合 11:00　ハイキング開始 13:00 宝篋山登頂（昼食各自持参） 15:00 下山完了(宝篋山小田駐車場) 15:30 温泉 （自由参加、下記のいずれかに行きます） ・やさと温泉 ゆりの郷 〒315-0155 茨城県石岡市小幡１４１６　https://goo.gl/maps/S6p1EU8ttK2BLEN1A ・つくば温泉 喜楽里 別邸 〒305-0831 茨城県つくば市西大橋６１４−１https://goo.gl/maps/Z7KBjdWF94U1uAco9 17:00 つくば駅解散　 　（希望者は懇親会へ） 懇親会 Beer&Cafe Engi 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻１丁目10−１ つくばセンタービル １階 https://goo.gl/maps/4467QGRLayakDdtw6 ■定員：7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡の他、こちらの商品ページを更新してお知らせいたします。） ■申し込み方法 こちらのBASE商品ページにて購入（事前決済・先着順） ※BASEにて購入完了でお申込み完了となります。 ※当日はお名前で受付致します。スマホの画面やプリントアウトなど購入が分かる物をお持ち下さい。 ■持ち物：登山の準備、飲食費、入浴費 ■注意事項 ＊小雨決行、荒天中止 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催日の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 以降のキャンセルには手数料が発生します。 キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 2週間前から90% 1週間前から75% 3日前から50% 前日キャンセル25% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ up3:intr2:fri2

2025.06.25(水)10時 八幡市 マンサンダルワークショップ 【定員6】ショージ

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■会場 京都府八幡市 京阪石清水八幡宮駅より徒歩５分 近隣に市営駐車場(1時間100円)有 (場所は申込み後に講師よりメールにてお知らせします) 講師メールアドレス: syoji@mansandals.net ■タイムスケジュール 10:00 ワークショップ開始（約３時間半） ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します。 その際にサイズや種類の変更も可能です。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日現物在庫のみ当日差額決済にて対応となります。 パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。 ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物： スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します 少雨決行のため、簡易なレインコートなど ■定員：6名（最低催行人数3名、中止の場合はメールにてご連絡するとともに、こちらの商品タイトルを更新してお知らせいたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター ショージ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.18(水)10時 八幡市 マンサンダルワークショップ 【定員6】ショージ

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■会場 京都府八幡市 京阪石清水八幡宮駅より徒歩５分 近隣に市営駐車場(1時間100円)有 (場所は申込み後に講師よりメールにてお知らせします) 講師メールアドレス: syoji@mansandals.net ■タイムスケジュール 10:00 ワークショップ開始（約３時間半） ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します。 その際にサイズや種類の変更も可能です。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日現物在庫のみ当日差額決済にて対応となります。 パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。 ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物： スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します 少雨決行のため、簡易なレインコートなど ■定員：6名（最低催行人数3名、中止の場合はメールにてご連絡するとともに、こちらの商品タイトルを更新してお知らせいたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター ショージ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.07.02(水)竹橋皇居前　マンサンダルワークショップ【定員5】りゅうさん

なぜマンサンダルなのか？ 裸足に1番近いマンサンダルの誕生秘話とコンセプトのお話、 自分の手でのマンサンダル作成と調整方法のレクチャー、 出来あがったマンサンダルの履きこなし方法をお伝えします。
 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング
 2.コンセプトプレゼンテーション
 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外）
 ■集合場所・会場 Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F ※地下鉄竹橋駅直結！皇居ランナーに人気のランステです♪ https://maps.app.goo.gl/fQG1aG6iKZJu6F8Z7?g_st=ic

 ■タイムスケジュール 12:45 受付開始
 13:00 ワークショップ開始
 16:30 ワークショップ終了
 
■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■施設の利用について 当日の会場Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店にて施設使用料として1,000円（税込）を受付にてお支払いください。 ロッカー、シャワーをお使いいただけます。 またワークショップ後に皇居ランもご自由にお楽しみいただけます。 ※支払い方法は、現金以外の完全キャッシュレスとなります。クレジット、交通系IC、Quickpay等の電子マネー、各種QRコード決済が可能です。 ※受付時に「マンサンダルワークショップ参加」の旨をお申し出ください。 
■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 施設利用料（1,000円） 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ）
履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋
（ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します
 
■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）
 
■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順　
 ■講師 マンサンダル公認インストラクター りゅうさん 裸足ランニング歴14年 裸足フルマラソン4回完走 UTMF2回完走（シューズ）など 裸足とトレランが大好きな市民ランナーです。皇居ランナーの皆さんにはマンサンダル皇居デビューに向けたアドバイスもさせていただきます！ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。
mansandals.ws@gmail.com

開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。

開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります）
キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。）
ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。

 キャンセル時の返金率
 開催の14日間から8日間前まで90%
 開催の7日前から４日前まで70％
 3日間前から前日まで30%
 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％
 ■その他 小雨決行

 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.05(木)竹橋皇居前　マンサンダルワークショップ【定員5】りゅうさん

なぜマンサンダルなのか？ 裸足に1番近いマンサンダルの誕生秘話とコンセプトのお話、 自分の手でのマンサンダル作成と調整方法のレクチャー、 出来あがったマンサンダルの履きこなし方法をお伝えします。
 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング
 2.コンセプトプレゼンテーション
 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外）
 ■集合場所・会場 Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F ※地下鉄竹橋駅直結！皇居ランナーに人気のランステです♪ https://maps.app.goo.gl/fQG1aG6iKZJu6F8Z7?g_st=ic

 ■タイムスケジュール 12:45 受付開始
 13:00 ワークショップ開始
 16:30 ワークショップ終了
 
■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■施設の利用について 当日の会場Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店にて施設使用料として1,000円（税込）を受付にてお支払いください。 ロッカー、シャワーをお使いいただけます。 またワークショップ後に皇居ランもご自由にお楽しみいただけます。 ※支払い方法は、現金以外の完全キャッシュレスとなります。クレジット、交通系IC、Quickpay等の電子マネー、各種QRコード決済が可能です。 ※受付時に「マンサンダルワークショップ参加」の旨をお申し出ください。 
■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 施設利用料（1,000円） 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ）
履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋
（ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します
 
■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）
 
■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順　
 ■講師 マンサンダル公認インストラクター りゅうさん 裸足ランニング歴14年 裸足フルマラソン4回完走 UTMF2回完走（シューズ）など 裸足とトレランが大好きな市民ランナーです。皇居ランナーの皆さんにはマンサンダル皇居デビューに向けたアドバイスもさせていただきます！ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。
mansandals.ws@gmail.com

開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。

開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります）
キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。）
ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。

 キャンセル時の返金率
 開催の14日間から8日間前まで90%
 開催の7日前から４日前まで70％
 3日間前から前日まで30%
 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％
 ■その他 小雨決行

 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.01(日)12時半 八幡市 マンサンダルワークショップ 【定員6】ショージ

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■会場 京都府八幡市 京阪石清水八幡宮駅より徒歩５分 近隣に市営駐車場(1時間100円)有 (場所は申込み後に講師よりメールにてお知らせします) 講師メールアドレス: syoji@mansandals.net ■タイムスケジュール 12:30 ワークショップ開始（約３時間半） ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します。 その際にサイズや種類の変更も可能です。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日現物在庫のみ当日差額決済にて対応となります。 パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。 ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物： スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します 少雨決行のため、簡易なレインコートなど ■定員：6名（最低催行人数3名、中止の場合はメールにてご連絡するとともに、こちらの商品タイトルを更新してお知らせいたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター ショージ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.01(日)13時　金沢市 マンサンダルワークショップ ランチ懇親会付き 【定員5】 みわちゃん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.ランチ 2.コンセプトプレゼンテーション 3.マンサンダル作成・ゆるふわりん加減の調整 4.歩き方・走り方のコツをつかむ外ワーク(屋外) ■集合場所・会場 イルクオーレ 金沢市示野町ト66-7 https://il-cuore.com/ 当日別途会場費としてのランチ代2,200円を直接お店にお支払下さい。 ■タイムスケジュール 12:45受付開始 13:00ランチ 14:00ワークショップ開始 17:30ワークショップ終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 　　※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） 　　※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 5名 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　みわちゃん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 ■当日の連絡先 携帯(西) 090-4320-6406 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.03(火) ショージと行く交野山はだし登山【定員7】ショージ

大人気企画 「マンさんと行く宝篋山はだし登山」が マンサンダル公認インストラクター ショージによって 関西で開催する事になりました。 「はだしで山歩きをしてみたいけれど最初は慣れた人と行きたいなぁ」 ショージと一緒に交野山をゆったりはだしで歩きませんか？ もちろん、はだしが辛くなった時のためにマンサンダルなどの履き物を持って。 そして登山の後は温泉に浸かり、懇親会で飲みましょう(ショージは飲めませんが) 今回は マンさんが来て下さりＷ講師で開催させていただきます。 こんなチャンスは二度とないかもしれませんので この機会に是非ご参加下さい。 ⬛︎集合場所：（オプションにてご選択の上、お申し込みください） ①：津田駅 ・津田駅(JR学研都市線)西口駅前ロータリー https://maps.app.goo.gl/7y5XsLsbW7ZfJSxW6 ②：津田サイエンスヒルズ森下仁丹大阪テクノセンター前 ・森下仁丹大阪テクノセンター https://maps.app.goo.gl/XDjFTH3XwsyJ1iqJ9 ⬛︎会場：交野山 ⬛︎スケジュール 10:15 ①津田駅集合場所、森下仁丹大阪テクノセンター前へ乗り合わせて移動 10:30 ②森下仁丹大阪テクノセンター前集合 お車の方はこちらに路上駐車になります。 11:00 ハイキング開始 13:00 交野山登頂(昼食各自持参) 15:00 下山完了(森下仁丹大阪テクノセンター前) 下山後帰宅される方は 現地解散もしくは 電車の方は津田駅まで送迎。 15:30 温泉(自由参加) ・泉の湯 https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/ その後 現地解散もしくは津田駅まで送迎 希望者は 泉の湯内「La colline(ラ・コリーヌ)」にて懇親会 https://lacolline.owst.jp/ 懇親会後 現地解散もしくは津田駅まで送迎 ■定員：7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡の他、こちらの商品ページを更新してお知らせいたします。） ■申し込み方法 こちらのBASE商品ページにて購入（事前決済・先着順） ※BASEにて購入完了でお申込み完了となります。 ※当日はお名前で受付致します。スマホの画面やプリントアウトなど購入が分かる物をお持ち下さい。 ■持ち物：登山の準備、飲食費、入浴費 ■注意事項 ＊小雨決行、荒天中止 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催日の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 以降のキャンセルには手数料が発生します。 キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 2週間前から90% 1週間前から75% 3日前から50% 前日キャンセル25% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％

2025.06.04(水) ショージと行く交野山はだし登山【定員7】ショージ

大人気企画 「マンさんと行く宝篋山はだし登山」が マンサンダル公認インストラクター ショージによって 関西で開催する事になりました。 「はだしで山歩きをしてみたいけれど最初は慣れた人と行きたいなぁ」 ショージと一緒に交野山をゆったりはだしで歩きませんか？ もちろん、はだしが辛くなった時のためにマンサンダルなどの履き物を持って。 そして登山の後は温泉に浸かり、懇親会で飲みましょう(ショージは飲めませんが) 今回は マンさんが来て下さりＷ講師で開催させていただきます。 こんなチャンスは二度とないかもしれませんので この機会に是非ご参加下さい。 ⬛︎集合場所：（オプションにてご選択の上、お申し込みください） ①：津田駅 ・津田駅(JR学研都市線)西口駅前ロータリー https://maps.app.goo.gl/7y5XsLsbW7ZfJSxW6 ②：津田サイエンスヒルズ森下仁丹大阪テクノセンター前 ・森下仁丹大阪テクノセンター https://maps.app.goo.gl/XDjFTH3XwsyJ1iqJ9 ⬛︎会場：交野山 ⬛︎スケジュール 10:15 ①津田駅集合場所、森下仁丹大阪テクノセンター前へ乗り合わせて移動 10:30 ②森下仁丹大阪テクノセンター前集合 お車の方はこちらに路上駐車になります。 11:00 ハイキング開始 13:00 交野山登頂(昼食各自持参) 15:00 下山完了(森下仁丹大阪テクノセンター前) 下山後帰宅される方は 現地解散もしくは 電車の方は津田駅まで送迎。 15:30 温泉(自由参加) ・泉の湯 https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/ その後 現地解散もしくは津田駅まで送迎 希望者は 泉の湯内「La colline(ラ・コリーヌ)」にて懇親会 https://lacolline.owst.jp/ 懇親会後 現地解散もしくは津田駅まで送迎 ■定員：7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡の他、こちらの商品ページを更新してお知らせいたします。） ■申し込み方法 こちらのBASE商品ページにて購入（事前決済・先着順） ※BASEにて購入完了でお申込み完了となります。 ※当日はお名前で受付致します。スマホの画面やプリントアウトなど購入が分かる物をお持ち下さい。 ■持ち物：登山の準備、飲食費、入浴費 ■注意事項 ＊小雨決行、荒天中止 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催日の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 以降のキャンセルには手数料が発生します。 キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 2週間前から90% 1週間前から75% 3日前から50% 前日キャンセル25% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％

2025.06.05(木)10時 大阪住吉区マンサンダルワークショップ 【定員6】平井圭子

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■タイムスケジュール 9:50受付開始 10:00ワークショップ開始 13:00ワークショップ終了 13:00〜希望者のみ Lunch交流会（要予約、Lunch代別途） ＊お申し込み時のオプションよりご予約ください。 ■会場 南海高野線 「沢ノ町駅」 (高野線の普通しか止まりません。ご注意ください) マルテンサロン (元薬局) 〒558-0043 大阪府大阪市住吉区墨江４丁目１−２６ 駐車場　なし (お車の方は線路東側の30号線辺の駐車場をご利用下さい) ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダル はワークショップ当日にお渡し致します パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 6名 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター 平井圭子 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 参加費11000円 当日の連絡先 ↓↓↓ 携帯（平井） 09050175515

2025.06.06(金)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダルワークショップ 【定員7】ゆりねえ

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会 （希望者で近所の飲食店に移動します。ランチ代は直接お店にお支払い下さい。） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　ゆりねえ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.06(金)午後 大阪 マンサンダルワークショップ 【定員6】裸足のマミさん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■会場 裸足のマミさんの店 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町４−５ https://hadashizoku.com/bar/ ■タイムスケジュール 12:50 受付開始 13:00 ワークショップ開始 16:30 ワークショップ終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します。 その際にサイズや種類の変更も可能です。 パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。 ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物： スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員：6名（最低催行人数４名、中止の場合はメールにてご連絡いたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 メイン講師 マンサンダル公認インストラクター 裸足のマミさん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.07(土)10時 大阪野田阪神 マンサンダルワークショップ 【定員6】平井圭子

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■集合場所・会場 野田阪神イベントサロン 「天つ風」 住所⇨ 〒553-0002 大阪府大阪市福島区鷺洲３丁目７−１１ 阪神電車「野田」駅徒歩8分 大阪メトロ「野田阪神」駅 徒歩5分 ■タイムスケジュール 9:45受付開始 10:00ワークショップ開始 13:30ワークショップ終了 希望の方はlunchあり （要予約、申し込み時のオプションにてご選択ください） lunch後自由解散 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダル はワークショップ当日にお渡し致します パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 6名 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター 平井圭子 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 参加費11000円 当日の連絡先 ↓↓↓ 携帯（平井） 09050175515

2025.06.08(日)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダルワークショップ 【定員7】ゆりちゃん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会 （希望者で近所のオサムバーに移動します。ランチ代1,320円は直接お店にお支払い下さい。現金・PayPay。ヴィーガン食対応可・テイクアウト可、ドリンクへの変更可） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　ゆりちゃん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 在庫調整05.06 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

【中止】2025.06.08(日)13:30-16:30 マンサンメソッドnext 室内WS 溝の口【定員12】 坂田満・古川直子

※本イベントは中止となりました。誠に申し訳ございません。 お申込みいただいた皆さまには、順次個別にご連絡を差し上げておりますが、すべての方に確実に届くとは限らないため、念のためこちらでもお知らせいたします。 お申し込みはBASEのシステム上で自動的にキャンセルとなり、請求は発生いたしません。 特にお手続きの必要はございませんので、ご安心ください。 ※会場案内などの詳細はお申込みのメールアドレスにお送りします。@thebase.inと@mansandals.net、mansandals.ws@gmail.comからのメールを受信できる状態でお申し込み下さい。メールが確認できない場合は迷惑メールボックスもご確認ください。 【マンサンメソッドnext 発足から5年、メジャーアップデート！】 マンサンメソッドnextは、発足から5年を迎え、新たな展開へと進みます。これまでも定期的にプログラムを見直し、より効果的なワークショップへと進化を続けてきました。そして今回、さらなるアップデートを実施します。 ワーク、演習、姿勢・動作確認のフィードバックループを繰り返し、練度を高めていく手法はそのままに、従来の「足」と「體（からだ）」の2種類分かれていたワークショップを一つに統合しました。 本ワークショップについて 本ワークショップは、足の骨格構造を考慮した動きを取り戻し、動作を最適化することを目的としています。ゆるみながら全身のつながりを再構築する、ダブル講師による他に類を見ない特別なコラボレーションプログラムです。 多くの現代人は、高機能なフットウェアにより足を過保護にした生活を続けてきた結果、足首から先の機能が低下しています。そのため、裸足やマンサンダルを取り入れた生活を始めても、怪我やマイナートラブルに直面することが少なくありません。 本ワークショップでは、以下のアプローチを通じて、身体の適応力を高めます。 • 足をほぐし、裸足に適応できる足元を育てるワーク • 「からだのこわばり」をほぐし、失われがちな上半身と下半身の連動性を取り戻す室内ワーク 最終的には、150年前の「いにしえの」心身を育て、はだしで自由自在に山を登り降りできる身体を目指します。 【備考】 • 屋内で完結するワークショップです。（マンサンダルは使用しません・作りません） • マンサンメソッドnextの動きを可能にするための特化したワークを行います。 マンサンメソッドnextとは マンサンメソッドnextは、長年の癖から解放され、気持ちよく動ける身体を取り戻すためのプログラムです。 長年かけて培ってしまった動作の癖は、「マンサンダルを履いただけ・裸足になっただけ・靴を脱いだだけ」ではなかなか変わりません。そこで、さまざまなワークを通じて癖に気付き、徐々に修正をかけていきます。 このプログラムは、 • マンさんの10年以上にわたる裸足ランニングの試行錯誤による直接的な経験 • からだのデザインを邪魔しない動きを研究している古川直子のボディーワーク・武術の知識経験 これらがコラボレートした、他に類を見ないワークとなっています。 また講師陣も驚いたのですが、40年以上まともに走る事も、走れた事も、また自分が走れるという実感も無かった参加者が見事なフォームで走れるようになるなど、特に問題意識のない方にもとても好評で汎用性のあるワークでもあるようです。 【参加にあたって】 • マンサンダルは使用しません。 そのため、マンサンダルを持っていない方、裸足で走ったことがない方、そもそも走らない方でも問題ありません。 • 激しい動きはありません。 どなたでも参加できます。 • 自分の身体と向き合うことができる内容です。 • さらに深く学びたい方には、 高無宝良の「蹠（あしうら）との出会い直し講座」や「やわらの身」への参加もおすすめです。 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 中止の際にはこちらの商品のタイトルが変更されますのでご確認下さい。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.18(水)【6/11(水)より雨天順延】 マンさんと行く宝篋山はだし登山【ほうきょうさんでやまはだし定員7】

悪天候の為、6.18(水)に順延となりました。（6.9記載） メールアドレスに連絡しておりますのでご確認下さい。 マンさんと行く宝篋山はだし登山 「はだしで山歩きをしてみたいけれど最初は慣れた人と行きたいなぁ」 マンさんと一緒に宝篋山をゆったりはだしで歩きませんか？ もちろん、はだしが辛くなった時のためにマンサンダルなどの履き物を持って。 そして登山の後は温泉に浸かり、つくばの名店Beer&Cafe Engiで飲みましょう。 ■集合場所：つくば駅もしくは宝篋山小田駐車場 ・つくば駅一般車送迎用駐車場 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻１丁目８−７ https://goo.gl/maps/TVTobNL2hsYKZgQa8 ・宝篋山小田休憩所 https://goo.gl/maps/9AiEHBAE596QMhe66 ■会場:宝篋山 ■スケジュール 10:00 ① つくば駅集合、宝篋山小田駐車場へ乗り合わせて移動 10:30 ②宝篋山小田駐車場集合 11:00　ハイキング開始 13:00 宝篋山登頂（昼食各自持参） 15:00 下山完了(宝篋山小田駐車場) 15:30 温泉 （自由参加、下記のいずれかに行きます） ・やさと温泉 ゆりの郷 〒315-0155 茨城県石岡市小幡１４１６　https://goo.gl/maps/S6p1EU8ttK2BLEN1A ・つくば温泉 喜楽里 別邸 〒305-0831 茨城県つくば市西大橋６１４−１https://goo.gl/maps/Z7KBjdWF94U1uAco9 17:00 つくば駅解散　 　（希望者は懇親会へ） 懇親会 Beer&Cafe Engi 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻１丁目10−１ つくばセンタービル １階 https://goo.gl/maps/4467QGRLayakDdtw6 ■定員：7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡の他、こちらの商品ページを更新してお知らせいたします。） ■申し込み方法 こちらのBASE商品ページにて購入（事前決済・先着順） ※BASEにて購入完了でお申込み完了となります。 ※当日はお名前で受付致します。スマホの画面やプリントアウトなど購入が分かる物をお持ち下さい。 ■持ち物：登山の準備、飲食費、入浴費 ■注意事項 ＊小雨決行、荒天中止 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催日の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 以降のキャンセルには手数料が発生します。 キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 2週間前から90% 1週間前から75% 3日前から50% 前日キャンセル25% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％

2025.06.13(金)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダルワークショップ 【定員7】ぬっきー

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会 （希望者で近所のオサムバーに移動します。ランチ代1,320円は直接お店にお支払い下さい。現金・PayPay。ヴィーガン食対応可・テイクアウト可、ドリンクへの変更可） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　ぬっきー ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.14(土)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダルワークショップ 【定員7】じゅんちゃん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会 ワークショップでは聞けなかったお話などできますのでぜひご参加ください。 （テイクアウトしてマンサンダル代官山店に戻ります。ランチ代は直接お店にお支払い下さい。） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　じゅんちゃん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.15(日)10時 神奈川県 マンサンダルワークショップ　n-2 【定員6】かんさん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会（希望者のみマルシェに出店のキッチンカーでご購入ください） ■集合場所・会場 大雄山最乗寺（アシガラマルシェ会場・無料駐車場約200台あり） 〒250-0127 神奈川県南足柄市大雄町1157 080-9331-1601 開催日時:6月15日 ランチ:ご希望の方はマルシェに出店してるキッチンカーでご購入ください。 会場費:なしです。 ■タイムスケジュール 10:00 受付開始 10:30 ワークショップ開始 14:00 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 15:00 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 6名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　かんさん サポート講師：マンサンダル創始者 マンさん ・山登り、トレラン、ランニングが好きな山の店ウエレン店主です。 ・膝のケガのリハビリで始めたベアフットランニング、マンサンダルに出会い日常の生活やトレーニングで裸足スキルを取り戻すとケガの前より山で遊ぶのが楽しくなりました！ ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.16(月)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダル　ワークショップ　n-2【定員7】うめちゃん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会（希望者のみ） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　梅ちゃん:訪問看護師、助産師、はだし人生始まったら、、、それでどうなった⁈をお楽しみに。 サポート講師　マンサンダル創始者マンさん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.18(水)10時 マンサンダル代官山店 マンサンダルワークショップ 【定員7】ぬっきー

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 代官山駅徒歩3分 マンサンダル代官山店にて開催 ※会場間違いにご注意を！ コメカフェオサムバー渋谷代官山JR渋谷駅より徒歩20分との会場間違いにお気を付けください ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） 4.ランチ懇親会 （希望者で近所のオサムバーに移動します。ランチ代1,320円は直接お店にお支払い下さい。現金・PayPay。ヴィーガン食対応可・テイクアウト可、ドリンクへの変更可） ■集合場所・会場 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム 215 号室 https://maps.app.goo.gl/pPZ5YVtdmvCBTBfV6?g_st=ic ■タイムスケジュール 9:50 受付開始 10:00 ワークショップ開始 13:30 ワークショップ終了、ランチ懇親会（流れ解散） 14:30 懇親会終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないスリックタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 滑り止めとなるエンボス加工のマンサンダルは在庫希少の為、当日に現物在庫がある場合のみ差額決済によるご対応となります。（事前のお問い合わせにはお答えできません） マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します （在庫があればサイズ変更も可能です） パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。（持込み割引はありません） ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物 スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員 7名（最低催行人数3名、中止の場合はメール連絡すると共に、こちらの商品ページを更新いたします）

 ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 マンサンダル公認インストラクター　ぬっきー ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.19(木)13:30-16:30 マンサンメソッドnext 室内WS 溝の口【定員12】 坂田満・古川直子

※会場案内などの詳細はお申込みのメールアドレスにお送りします。@thebase.inと@mansandals.net、mansandals.ws@gmail.comからのメールを受信できる状態でお申し込み下さい。メールが確認できない場合は迷惑メールボックスもご確認ください。 【マンサンメソッドnext 発足から5年、メジャーアップデート！】 マンサンメソッドnextは、発足から5年を迎え、新たな展開へと進みます。これまでも定期的にプログラムを見直し、より効果的なワークショップへと進化を続けてきました。そして今回、さらなるアップデートを実施します。 ワーク、演習、姿勢・動作確認のフィードバックループを繰り返し、練度を高めていく手法はそのままに、従来の「足」と「體（からだ）」の2種類分かれていたワークショップを一つに統合しました。 本ワークショップについて 本ワークショップは、足の骨格構造を考慮した動きを取り戻し、動作を最適化することを目的としています。ゆるみながら全身のつながりを再構築する、ダブル講師による他に類を見ない特別なコラボレーションプログラムです。 多くの現代人は、高機能なフットウェアにより足を過保護にした生活を続けてきた結果、足首から先の機能が低下しています。そのため、裸足やマンサンダルを取り入れた生活を始めても、怪我やマイナートラブルに直面することが少なくありません。 本ワークショップでは、以下のアプローチを通じて、身体の適応力を高めます。 • 足をほぐし、裸足に適応できる足元を育てるワーク • 「からだのこわばり」をほぐし、失われがちな上半身と下半身の連動性を取り戻す室内ワーク 最終的には、150年前の「いにしえの」心身を育て、はだしで自由自在に山を登り降りできる身体を目指します。 【備考】 • 屋内で完結するワークショップです。（マンサンダルは使用しません・作りません） • マンサンメソッドnextの動きを可能にするための特化したワークを行います。 マンサンメソッドnextとは マンサンメソッドnextは、長年の癖から解放され、気持ちよく動ける身体を取り戻すためのプログラムです。 長年かけて培ってしまった動作の癖は、「マンサンダルを履いただけ・裸足になっただけ・靴を脱いだだけ」ではなかなか変わりません。そこで、さまざまなワークを通じて癖に気付き、徐々に修正をかけていきます。 このプログラムは、 • マンさんの10年以上にわたる裸足ランニングの試行錯誤による直接的な経験 • からだのデザインを邪魔しない動きを研究している古川直子のボディーワーク・武術の知識経験 これらがコラボレートした、他に類を見ないワークとなっています。 また講師陣も驚いたのですが、40年以上まともに走る事も、走れた事も、また自分が走れるという実感も無かった参加者が見事なフォームで走れるようになるなど、特に問題意識のない方にもとても好評で汎用性のあるワークでもあるようです。 【参加にあたって】 • マンサンダルは使用しません。 そのため、マンサンダルを持っていない方、裸足で走ったことがない方、そもそも走らない方でも問題ありません。 • 激しい動きはありません。 どなたでも参加できます。 • 自分の身体と向き合うことができる内容です。 • さらに深く学びたい方には、 高無宝良の「蹠（あしうら）との出会い直し講座」や「やわらの身」への参加もおすすめです。 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の4日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 中止の際にはこちらの商品のタイトルが変更されますのでご確認下さい。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.19(木)17:00-20:00 マンサンメソッドnext 室内WS 溝の口【定員12】 坂田満・古川直子

※会場案内などの詳細はお申込みのメールアドレスにお送りします。@thebase.inと@mansandals.net、mansandals.ws@gmail.comからのメールを受信できる状態でお申し込み下さい。メールが確認できない場合は迷惑メールボックスもご確認ください。 【マンサンメソッドnext 発足から5年、メジャーアップデート！】 マンサンメソッドnextは、発足から5年を迎え、新たな展開へと進みます。これまでも定期的にプログラムを見直し、より効果的なワークショップへと進化を続けてきました。そして今回、さらなるアップデートを実施します。 ワーク、演習、姿勢・動作確認のフィードバックループを繰り返し、練度を高めていく手法はそのままに、従来の「足」と「體（からだ）」の2種類分かれていたワークショップを一つに統合しました。 本ワークショップについて 本ワークショップは、足の骨格構造を考慮した動きを取り戻し、動作を最適化することを目的としています。ゆるみながら全身のつながりを再構築する、ダブル講師による他に類を見ない特別なコラボレーションプログラムです。 多くの現代人は、高機能なフットウェアにより足を過保護にした生活を続けてきた結果、足首から先の機能が低下しています。そのため、裸足やマンサンダルを取り入れた生活を始めても、怪我やマイナートラブルに直面することが少なくありません。 本ワークショップでは、以下のアプローチを通じて、身体の適応力を高めます。 • 足をほぐし、裸足に適応できる足元を育てるワーク • 「からだのこわばり」をほぐし、失われがちな上半身と下半身の連動性を取り戻す室内ワーク 最終的には、150年前の「いにしえの」心身を育て、はだしで自由自在に山を登り降りできる身体を目指します。 【備考】 • 屋内で完結するワークショップです。（マンサンダルは使用しません・作りません） • マンサンメソッドnextの動きを可能にするための特化したワークを行います。 マンサンメソッドnextとは マンサンメソッドnextは、長年の癖から解放され、気持ちよく動ける身体を取り戻すためのプログラムです。 長年かけて培ってしまった動作の癖は、「マンサンダルを履いただけ・裸足になっただけ・靴を脱いだだけ」ではなかなか変わりません。そこで、さまざまなワークを通じて癖に気付き、徐々に修正をかけていきます。 このプログラムは、 • マンさんの10年以上にわたる裸足ランニングの試行錯誤による直接的な経験 • からだのデザインを邪魔しない動きを研究している古川直子のボディーワーク・武術の知識経験 これらがコラボレートした、他に類を見ないワークとなっています。 また講師陣も驚いたのですが、40年以上まともに走る事も、走れた事も、また自分が走れるという実感も無かった参加者が見事なフォームで走れるようになるなど、特に問題意識のない方にもとても好評で汎用性のあるワークでもあるようです。 【参加にあたって】 • マンサンダルは使用しません。 そのため、マンサンダルを持っていない方、裸足で走ったことがない方、そもそも走らない方でも問題ありません。 • 激しい動きはありません。 どなたでも参加できます。 • 自分の身体と向き合うことができる内容です。 • さらに深く学びたい方には、 高無宝良の「蹠（あしうら）との出会い直し講座」や「やわらの身」への参加もおすすめです。 ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の4日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 中止の際にはこちらの商品のタイトルが変更されますのでご確認下さい。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。

2025.06.20(金)午後 大阪 マンサンダルワークショップ 【定員6】裸足のマミさん

マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。 ■内容 1.マンサンダル作成・フィッティング 2.コンセプトプレゼンテーション 3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外） ■会場 裸足のマミさんの店 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町４−５ https://hadashizoku.com/bar/ ■タイムスケジュール 12:50 受付開始 13:00 ワークショップ開始 16:30 ワークショップ終了 ■当日製作するマンサンダルについて ワークショップ参加費にはエンボス加工のないソリッドタイプのマンサンダルの費用が含まれています。 マンサンダルはワークショップ当日にお渡し致します。 その際にサイズや種類の変更も可能です。 パラコードのカラーは当日にお好きな色をお選び下さい。 ※マンサンダルをお持ちの方は持ち込み可。 ※BASEでの購入完了でお申し込み完了となります。当日はお名前で受付いたします。スマホの画面やプリントアウトなどお申し込みが確認できるものをお持ちください。　 ■持ち物： スマホの画面などでお申し込みが確認出来るもの。 歩くのと変わらない速度での小走りやバンザイができる服装 足拭き用ウェットティッシュ等（裸足のアフターケアとして必要な方のみ） 履いてきたシューズもしくはマンサンダルを持ち帰る袋 （ワークショップで屋外へ出る為、マンサンダルにも土がつきます） ＊サンダル作成の道具は貸し出します ■定員：6名（最低催行人数４名、中止の場合はメールにてご連絡いたします） ■申し込み方法 BASEの公式ショップにて先着順 ■講師 メイン講師 マンサンダル公認インストラクター 裸足のマミさん ■キャンセルとキャンセル料について キャンセルの際はメールにてすぐに主催者にご連絡ください。 mansandals.ws@gmail.com 開催の3日前までに最少催行人数に達しなかった場合、イベントは催行されません。またこの場合にはBASEからの請求は発生せずキャンセル料も発生しません。 開催2週間前以降のキャンセルにはキャンセル料が発生します。（ワークショップが催行されなかった場合は全額返金となります） キャンセル時の返金はワークショップ終了後、2-6週間でご連絡を頂いた時点での返金率に応じた金額をご指定の口座にお振込みいたします。（振込手数料をご負担ください。） ワークショップ当日までにお振込み口座の連絡が無い場合は返金不能となりますのでご注意下さい。 キャンセル時の返金率 開催の14日間から8日間前まで90% 開催の7日前から４日前まで70％ 3日間前から前日まで30% 当日キャンセル（ノーショウを含む）0％ ■その他 小雨決行 システム上、同じワークショップへのお申し込みは1注文につき一名様分の購入制限があります。 同じワークショップへ複数名様のお申し込みをされる際はお一人様ごとに分けてご注文下さい。